Pravila ponašanja u toku pandemije

Korona virus je ozbiljno uzdrmao cijelu planetu i stavio na provjeru funkcionisanje svih raspoloživih sistema zaštite. Uz sve mjere zaštite i prevencije koje poduzimaju države širom svijeta od ključne važnosti je i lična odgovornost svakog pojedinca.

 

Pazite na svoje i zdravlje ljudi oko vas tako što ćete se pridržavati sljedećeg:

Često i temeljito prati ruke sapunom i vodom (najmanje 20 sekundi) ili sredstvima za čišćenje ruku na bazi alkohola (min. 70%)

Zašto? Pranje ruku sapunom i vodom ili sredstvima za čišćenje ruku na bazi alkohola uklanja viruse koji mogu biti na vašim rukama.

Potrebno je držati distancu od najmanje jedan metar između vas i drugih ljudi, posebno onih koji kašlju i kišu.

Zašto? Kada neko kašlje ili kiše on izbacuje male kapljice koje mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu možete udahnuti te kapljice uključujući COVID-19 virus ako je osoba koja kašlje zaražena.

Izbjegavati dodirivati oči, nos i usta rukama

Zašto? Dohvaćamo brojne površine i rukama možemo pokupiti i viruse. Kontaminiranim rukama virus možemo prenijeti do očiju, nosa i usta odakle virus može ući u organizam i izazvati oboljenje.

Prilikom kašljanja ili kihanja trebate prekriti usta i nos unutarnjom stranom lakta ili jednokratnom maramicom – nakon korištenja odmah baciti maramicu u kantu za otpatke i oprati ruke.

Zašto? Respiratorne kapljice šire virus. Pridržavajući se navedenog štitite ljude oko sebe od virusa koji izazivaju prehladu, gripu i COVID-19.

Izbjegavajte veće grupe ljudi, javna okupljanja i boravak u zatvorenim javnim prostorima

Zašto? Time smanjujete rizik od bolesti koje se prenose kapljičnim putem kao što su prehlada, gripa i COVID-19.

Izbjegavajte rukovanje, grljenje i poljupce

Rukovanje se smatra bliskim kontaktom za širenje bolesti koje se prenose kapljičnim putem, te se zbog toga preporučuje da se ljudi što manje rukuju, jer se time smanjuje rizik potencijalnog prijenosa bolesti kao što su gripa i novi koronavirus (COVID-19).

Preporučuje se BH državljanima i stranim državljanima sa stalnim i privremenim boravkom u BiH da ne putuju u zemlje gdje se bilježi širenje bolesti izazvane novim koronavirusom (COVID-19)

Zašto? Odlaskom u zemlje i područja gdje se bilježi širenje COVID-19 povećava se rizik od toga da se i sami zarazite.

Provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom

Ako imate simptome respiratorne infekcije (povišenu temperaturu, kašalj, kihanje) nosite medicinsku masku i telefonom se obratite svom liječniku.

Zašto? Noseći masku štitite druge

Pridržavanjem osnovnih pravila zaštite i poštovanjem preporuka koje nadležni organi donose štitimo sebe i svoje najbliže u situaciji koja nikome nije prijatna, ali nije ni nesavladiva. Izuzetno je važno zadržati pribranost i ne prihvatati olako neproverene informacije. Uznemirenost pred nevidljivim neprijateljem je normalna reakcija, ali nema mesta, a ni potrebe, za paničnim reagovanjem. Slušajte preporuke zdravstvenih radnika i učinite sve što je u vašoj moći da se na najbolji način izborite sa ovom situacijom. Podsećamo vas na osnovne postupke pomoću kojih značajno povećavate nivo lične zaštićenosti.

izvor: www.fmoh.gov.ba