Lakše do cilja Statistike pokazuju da je prvih šest mjeseci vježbanja kritičan period, u kome najveći broj vježbača odustane, najčešće već poslije mjesec dana. Autor: M. Simić [...]
Više od obične zabave Od povremeno zabranjivane aktivnosti kuglanje je vremenom postalo zabava za milione ljudi širom planete, dok je nekima to i najvažnija stvar u životu. Autor: D. Šašić [...]
Saveznik dobrog zdravlja Ova sprava za vježbanje predstavlja idealno rješenje za sve koji nemaju vremena za odlazak u fitnes centre. Autor: M. Simić O značaju redovnih umjerenih [...]
Harmonija prefinjenih pokreta Postoji nešto neopisivo lijepo što svaki put iznova zadivi posmatrača skladnog kretanja klizača preko ledene površine tokom izvođenja komplikovanih skokova i [...]
Kako do najboljih rezultata? Vježbanje uz asistenciju ličnog trenera je odavno prestalo da bude statusni simbol najimućnijih. Danas je to najbrži, a često i najisplativiji, način za postizanje [...]
Zabavno sagorijevanje kalorija Sve je lakše uz ples, naročito gubitak viška kilograma. Autor: M. Simić Tokom protekle dvije decenije zumba je stekla svoje poklonike u čak 186 [...]
Borba za svaku lopticu Magija borbe na teniskom terenu privlači gledaoce širom planete svojim nevjerovatno napetim trenucima i vrhunskim umijećem igrača. Autor: D. Šašić [...]
Naporan za igrače, uzbudljiv za gledaoce Već duže od 150 godina ovaj sport svojom atraktivnošću privlači pažnju publike. Autor: D. Šašić Sa tradicijom ekipnog sporta koji se na [...]
Vježbe pod opterećenjem Ukoliko se pravilno izvode, vježbe pod opterećenjem su nezamjenjivi dio treninga za postizanje i održavanje dobre fizičke forme. Autor: M. Simić Često se [...]
Odbojka na plaži Dinamična i uzbudljiva Ovo je jedna od ljetnih aktivnosti za koju vam je potrebno dosta vještine, energije i sportskog duha, ali kada je jednom probate, sigurno će vam se [...]
