Tipovi joga vežbi autor: D. Mihajlović Joga se afirmiše kao životna filozofija iz koje proizilazi životni stil, kao kulturološki fenomen, metod samorazvoja, pomoćna zdravstvena metoda, kao praksa [...]
Drevna mudrost koristi savremenom čovJeku autor: D. Mihajlović Ukoliko budete istrajni i dosljedni u vježbanju pet Tibetanaca, rezultati će biti vidljivi već kroz mjesec dana. Tijelo će dobiti [...]
Odraz, let, ulazak u vodu autor: D. Mihajlović Takmičenje se izvodi na strogo propisanim skakalištima, na kojima mora biti osim odgovarajućeg tornja i bazen propisanih dimenzija od kojih je [...]
Vježbe prema vašoj tjelesnoj građi autor: D. Mihajlović Oblik jabuke, kruške, pješčanog sata, jagode i pravougaonika – ova jednostavna podjela je slikovit prikaz vašeg izgleda, i pomoći će [...]
Sport fizičke i mentalne snage autor: S. Stamenković Veslanje aktivira sve mišiće u tijelu. Čak i oni koji se veslanjem bave rekreativno na obližnjoj rijeci mogu se pohvaliti dobrim općim [...]
Buđenje tijela i podizanje energije autor: D. Mihajlović Započeti jutro vježbanjem za mnoge je u startu prava muka, ali vrijedi početi i izdržati Da li vam je dosadilo da jutro započinjete [...]
Sanjali ste da letite? Autor: D. Mihajlović Od davnina su ljudi imali san o letenju. O tome svjedoče crteži u muzejima, a i mitovi. Ali, vijekovi su prošli prije nego što je to bilo moguće. Od [...]
Malo napora za mnogo koristi Svako ko provodi dan sjedeći, dobro zna koliko tegoba ovakav način života donosi, od bolova u leđima do ozbiljnijih zdravstvenih problema. Autor: M. Simić [...]
Vrhunska ljepota pokreta Već skoro punih 130 godina ova igra donosi nevjerovatna uzbuđenja kako igračima, tako i gledaocima. Autor D. Šašić Sport koji danas zaokuplja pažnju [...]
Lakše do cilja Statistike pokazuju da je prvih šest mjeseci vježbanja kritičan period, u kome najveći broj vježbača odustane, najčešće već poslije mjesec dana. Autor: M. Simić [...]
