Pješačenje u prirodi autor: S. Stamenković Pješačenje obilježenim stazama, u dužini i vremenu koje možete prilagoditi svojim mogućnostima, u kombinaciji sa boravkom na čistom vazduhu i uživanjem [...]
Najdjelotvornija rekreacija autor: D. Mihajlović Sigurno smo više puta u životu bili svjedoci radosti i ushićenja jednogodišnjeg djeteta kada samostalno napravi prve korake i njegovih roditelja [...]
Zalet, odskok, let i doskok autor: D. Mihajlović Skok udalj je jedna od atletskih disciplina sa najdugovječnijim svjetskim rekordima. Rekord kod muškaraca je 8,95 m, a drži ga Majk Pauel, još od [...]
Kako početi i nastaviti? autor: D. Mihajlović Trčanje iz zadovoljstva spriječava depresiju i podiže samopouzdanje. Ako želite da poboljšate zdravlje i smanjite kilažu, džoging je najbolji način [...]
Razvija mišiće, snaži duh autor: D. Mihajlović Ukoliko želite da aktivirate takmičarski duh, naučite kako da poštujete sebe i protivnika i usvojite zdrave sportske navike, onda je mačevanje [...]
KO PLEŠE, SRETAN JE autor: D. Mihajlović Rekreativno plesanje moguće je dokle god se osoba osjeća zdravom za to. Mogu da plešu svi koji imaju dobru volju i malo slobodnog vremena Jedna od [...]
Tipovi joga vežbi autor: D. Mihajlović Joga se afirmiše kao životna filozofija iz koje proizilazi životni stil, kao kulturološki fenomen, metod samorazvoja, pomoćna zdravstvena metoda, kao praksa [...]
Drevna mudrost koristi savremenom čovJeku autor: D. Mihajlović Ukoliko budete istrajni i dosljedni u vježbanju pet Tibetanaca, rezultati će biti vidljivi već kroz mjesec dana. Tijelo će dobiti [...]
Odraz, let, ulazak u vodu autor: D. Mihajlović Takmičenje se izvodi na strogo propisanim skakalištima, na kojima mora biti osim odgovarajućeg tornja i bazen propisanih dimenzija od kojih je [...]
Vježbe prema vašoj tjelesnoj građi autor: D. Mihajlović Oblik jabuke, kruške, pješčanog sata, jagode i pravougaonika – ova jednostavna podjela je slikovit prikaz vašeg izgleda, i pomoći će [...]
