Informacije o zdravlju

PUT DO ZDRAVLJA I IDEALNE TEŽINE Autor: S. Stamenković Novi način ishrane opčinio je svijet. Šesnaestočasovnim postom pokreće se proces autofagije kojim se odstranjuju loše ćelije iz organizma, [...]

Depresija, NAPADI PANIKE autor: A. Jakovljević Primjetila sam da u posljdnje vrijeme imam sve više problem sa koncentracijom i često uhvatim sebe kako sam tužna i bezvoljna, a nikom ne želim da [...]

Samopomoć za ranu dijagnozu autor: mr V. Knežević Suočavanje sa vlastitim osjećanjima prvi je korak ka izlazu iz depresivnog stanja, a napor uložen u kretanje, vježbanje i druženje s ljudima [...]

HOME MADE maske autor: S. Stamenković Koje ćete hranljive sastojke, cijeđena ulja, vitamine ili namirnice koristiti za pripremanje pakovanja za kosu, zavisi od tipa kose i od toga da li želite da [...]

Kamen u bubregu, policistični jajnici Imam već godinama problem s kamenom u bubregu, što povremeno izaziva jake bolove. Svjestan sam da za ovu bolest nema nekog posebnog  lijeka, ali da li mi [...]

Povrće i riba na tanjiru autor: D. Mihajlović Ljeto je period kada najviše možemo uživati u bogatim i različitim ukusima jer nam priroda daje obilje povrća i voća Toplo vrijeme izaziva u nama [...]

BEZGLUTENSKA ISHRANA Kako pobijediti intoleranciju   Svaka bolest pored medikamentske terapije zahtijeva pravilnu ishranu, pa tako i pojava intolerancije na gluten.   Autor: Mr ph L. Mujović [...]

Pravilna upotreba za optimalne rezultate   Često se susrećemo sa preporukama za pojačan unos vitamina, a rijetko se govori o opravdanosti tog unosa, o kvalitetu sirovina, dozama i porijeklu [...]

Vitaminska pobjeda   Iako zima nije bila pretjerano hladna, dug boravak u zatvorenom prostoru, manjak dnevne svjetlosti i nedostatak kretanja doveli su do toga da se svi osjećamo pomalo [...]

Otežano postavljanje dijagnoze   Hroničan stres je jedan od vodećih faktora rizika za nastanak ovog sindroma, pa je i terapija u smislu izbjegavanja stresa i praktikovanja tehnika za [...]