Esencijalni dodaci ishrani u proljeće Autor: M. Marjanović Proljeće je na pragu. Svake godine se svi žale na proljetni umor. Kako da ga što lakše prebrodimo? Tokom proljeća važno je unositi [...]
HOME MADE maske autor: S. Stamenković Koje ćete hranljive sastojke, cijeđena ulja, vitamine ili namirnice koristiti za pripremanje pakovanja za kosu, zavisi od tipa kose i od toga da li želite da [...]
Fokus na zdrave navike autor: Mr ph D. Goljić Problem gojaznosti kod djece se može predstaviti kao epidemija loših navika u društvu. Stručnjaci preporučuju sistematično uvođenje kvalitetnih [...]
Vitamin D i sunce autor: Mr ph D. Goljić Vitamin D se osim kroz hranu, može unijeti u organizam suplementima ili sintetisati putem UV zračenja sunca Tokom kućne izolacije shvatili smo koliko nam [...]
NEVIDLJIVI NEPRIJATELJI Autor: Mr ph D. Goljić COVID-19 je prepoznat kao preferencijalni kapljično-prenosivi virus, što znači da iako može da se prenese na drugi način, preferira kapljičnu [...]
Rešenja iz prirodne riznice Autor: Mr ph D. Goljić Dok u društvenim krugovima i u medijima često slušaju o ženskim problemima, muškarci olako gledaju u stranu, zanemarujući pritom slabosti [...]
Preventiva i jačanje imuniteta Imao sam iznenadni šlog prije mjesec dana i još uvijek mi je jedna strana tijela utrnula. Čime bih mogao da je mažem? Čuo sam da se šlog može ponoviti nakon [...]
Zdrave navike pomažu Nivo šećera u krvi mi je već drugi put na gornjoj granici i ljekar mi je rekao da ishranom i prirodnim putem pokušam da oborim ili eventualno zadržim šećer na tom nivou. Da [...]
Vježbanje i zdrava ishrana pomažu Već par dana nisam išla u toalet, imam bolove i nadutost u stomaku. Ovaj problem imam povremeno, najčešće kad ne pazim šta jedem i kada jedem brzu hranu. [...]
Celulit, povišene masnoće u krvi Promjena ishrane je prvi korak autor: A. Jakovljević Iako sam mršava i redovno treniram, imam celulit. Prije par godina sam koristila neku kremu, koja mi je [...]